给孩子念念绘本，减少入园恐惧  

绘本是缓解对幼儿园的紧张情绪最好的工具之一，比如《阿文的小毯子》、《大卫上幼儿园》、《我爱上幼儿园》《小阿力的大学校》等等，这些绘本故事既可以帮助孩子了解幼儿园的生活，也有利于孩子达到最佳的心理状态。

常带孩子出门与同龄伙伴玩耍，接触面广  

80、90后小时候一起玩耍的小伙伴有很多，但现在城市的人家大多独门独户 ，小孩子之间相处也不像以前那样频繁而亲密。

所以对于即将入园的孩子，父母要尽量创造机会让孩子与同年龄段的小朋友一起游戏，扩大孩子的接触面。

未入园先去幼儿园看看，提早体验  

如果条件允许，父母不妨带孩子到幼儿园参观，让孩子了解幼儿园的环境，看看玩具、娱乐设施，宿舍、教室，增加孩子对幼儿园的好感。

提前了解幼儿园作息时间，及时调整  

很多孩子暑期在家生活没有规律，而幼儿园的作息相对固定，什么时候喝水、什么时候吃饭、什么时候午睡都是规定好的。如果孩子对幼儿园的时间作息感到不适应，也可能增加焦虑。

所以入园前，父母注意调整孩子的作息非常重要，比如早上能够早起，孩子起床气没了，哭闹就会少一点。

多训练孩子，培养自理能力  

入园前孩子自理能力的培养非常重要，如果孩子不具备基本的自理能力，会增加孩子在幼儿园的生活压力，产生自卑的心理。

例如像自己上洗手间、自己吃饭、穿衣等，这些都可以提前训练，那么在开始幼儿园生活时，孩子们就更自信，幼儿园生活自然也适应得更好。